Le sommeil réparateur cela se gagne !

S’il y a bien une chose importante afin d’être en pleine possession de ses moyens dans la journée, c’est de bien dormir durant la nuit.

Le sommeil, comme nous avons l’habitude de le dire, doit être réparateur. Sa qualité dépend de plusieurs critères : votre alimentation, la régularité de vos heures de coucher et de réveil (aussi bien la semaine que le week-end), les relations familiales, sociales et professionnelles, l’âge…

Nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Nous avons chacun notre propre rythme. Certaines personnes vont s’endormir très rapidement alors que d’autres vont mettre beaucoup plus de temps à se laisser bercer par les bras de Morphée.

Le temps de sommeil chez l’adulte est en moyenne de 7 à 9 heures. Cependant, vous pouvez avoir simplement besoin de faire une nuit de 5 heures afin d’être dans une forme olympique pour la journée qui s’annonce ou bien vous sentir fatigué tout le long de cette même journée tout en ayant dormit plus de 9 heures. Plus que la durée, la qualité de votre sommeil est à prendre en considération.

Plusieurs techniques sont à votre disposition afin de retrouver le sommeil que vous pouviez avoir lorsque vous étiez enfant. En moyenne, un enfant de 12 à 24 mois dort de 11 à 14 heures, de 3 à 5 ans, de 10 à 13 heures et à partir de 6 ans, de 9 à 12 heures.

Cela vous fait rêver ?

Afin de faire face à l’insomnie et retrouver vos nuits salvatrices, vous pouvez vous diriger vers l’homéopathie mais aussi vers la Phytothérapie, les huiles essentielles ou encore l’hypnose. Sachez que les centres du sommeil sont là pour vous aider à mieux comprendre vos troubles du sommeil grâce aux examens comme les enregistrements somnographiques. Vous pourrez consulter avec des spécialistes des troubles de la nuit. Dans un premier temps, nous vous conseillons d’en parler avec votre Médecin Traitant qui a le grand avantage de bien vous connaître.

Pour bien dormir, il suffit parfois d’avoir simplement un oreiller adapté. Par expérience, nous avons régulièrement le retour de clients et de clientes nous indiquant qu’ils ou elles dorment mieux après s’être équipés d’un nouvel oreiller.Souvent négligé, à tort, l’oreiller est pourtant l’élément essentiel avec le matelas pour passer de douces nuits.

Une grande variété d’oreillers s’offre à vous. Vous trouverez assurément dans notre large gamme, le type d’oreiller qui vous convient.

Tout d’abord, retenez que la composition des taies que nous vous proposons avec nos oreillers est composée de 82% de Tencel et 18% de Polyuréthane.

L’avantage du Tencel est qu’il s’agit d’une fibre d’origine naturelle. Cette matière, douce au toucher, est respirante tout en étant imperméable aux liquides. Il en est donc terminé des oreillers tâchés ou souillés. Cette matière est alors idéale aussi bien pour une utilisation privée que pour une mise à disposition dans les hôtels, gîtes, chambres d’hôtes, locations de vacances et même location de camping-cars.

Le traitement anti-acarien, anti-bactérien et anti-fongique du Tencel rend définitivement nos taies indispensables. De plus, après lavage, le séchage est rapide. Il vous suffira de replacer la taie sur son oreiller pour qu’elle puisse simplement reprendre sa forme.

Nos oreillers :

L’oreiller viscoélastique perforé : comme tous nos autres oreillers, il est recouvert d’une taie imperméable en Tencel avec une fermeture à glissière. Sa dimension est de 60cm x 40cm x 13cm. Doté d’une mousse viscoélastique à mémoire de forme, elle est perforée afin d’obtenir une meilleure aération. Cette mousse soulage les points de pression et réduit la transpiration. Vous pouvez dormir avec cet oreiller aussi bien sur le dos que sur le côté ou sur le ventre.

L’oreiller cervical viscoélastique perforé : cet oreiller deviendra très rapidement indispensable. Vous ne pourrez pas vous en passer et vous l’emmènerez partout avec vous que ce soit en vacances, chez des amis ou en déplacements professionnels. Sa dimension est de 60cm x 35cm x 9cm. En plus de sa mousse viscoélastique à mémoire de forme qui apporte un confort inégalable, son moulage anatomique assure un très bon confort et une prévention des douleurs cervicales. Sa mousse est perforée pour une meilleure aération. Vous dormirez plutôt sur le dos ou bien sur le côté avec cet oreiller.

L’oreiller ergonomique viscoélastique perforé : cet oreiller présente également un moulage ergonomique. Ses atouts sont un meilleur positionnement de la nuque tout en soulageant les points de pression. Sa dimension est de 53cm x 40cm x 11cm. Cet oreiller est destiné aux personnes ayant des problèmes cervicaux prononcés dus à l’arthrose cervicale ou bien ayant des douleurs chroniques suite à un traumatisme comme le coup du lapin.

L’oreiller de voyage : celui-ci s’apparente à l’oreiller viscoélastique perforé. Il s’agit d’un oreiller d’appoint qui est peu encombrant et facilement transportable. Doté d’une mousse viscoélastique à mémoire de forme, sa dimension est de 42cm x 23cm x 11cm. Il est l’allié de vos voyages.

L’oreiller tour de cou : Il soutient la nuque en position assise. Sa dimension est de 32cm x 31cm x 9cm. Compagnon idéal pour regarder la télévision, lire un livre, surfer sur votre tablette mais aussi pour vos voyages en avion, en train ou en voiture. Il épouse parfaitement votre cou et vos épaules. Il est rare de trouver un tour de cou aussi bien conçu. Notre conseil : utilisez-le pour votre sieste…

L’oreiller et traversin Polyfibres : le grand retour du traversin. Le garnissage est à 100% en fibre polyester creuse, siliconée, spiralée. Le cœur de l’oreiller est protégé par une housse étanche. Faciles d’entretien et lavables en machine à 40°, ils sont, comme toujours, recouverts de la taie en Tencel. Vous retrouverez avec eux l’oreiller et le traversin de votre enfance avec les techniques d’aujourd’hui.

Tous nos oreillers sont conformes aux exigences du décret 2000-164 du 23 février 2000 (sauf oreillers et traversin Polyfibres). Nos taies sont disponibles sous 7 coloris différents pour une meilleure harmonisation de votre chambre ou, simplement, pour avoir la possibilité de changer de couleur chaque jour de la semaine. Nous vous proposons aussi tout une gamme de draps housses en Tencel intégral ou bien avec le plateau en Tencel et la jupe en jersey de couleur assortie. Pas moins de 8 largeurs sont disponibles. Nous portons votre attention sur le fait que nous sommes en mesure de vous proposer des draps housses pour un lit de 100cm de large mais aussi de 110cm et de 160cm.

Avec les oreillers de la gamme Pharma Styl’, vous trouverez assurément le modèle vous convenant le mieux et vos nuits seront, de nouveau, les plus agréables et réparatrices.

Un dernier conseil : ne parlez surtout pas des bienfaits de votre nouvel oreiller à votre Femme ou à votre Mari, vous risquez fortement de retrouver votre oreiller de son côté…